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SMETTI DI IDENTIFICARTI CON LE TUE COSE.

osservare

Una cosa che faccio con particolare dedizione, è quella di osservare attentamente il comportamento delle persone che ho davanti a me. Basta veramente poco per comprendere meglio chi abbiamo vicino, semplicemente osservando i movimenti, il tono della voce le espressioni. Certo se la tua mente è carica di problemi e preoccupazioni, non vedrai un gran che, sarai troppo preso/a da te e così  ti sarà molto difficile “VEDERE” quello che razionalmente non puoi vedere!

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IL TUO CERVELLO NON E' MULTITASKING

una cosa

Oggi ho iniziato una sessione individuale con un mio cliente; tendenzialmente in questa prima giornata si  lavoro in maniera profonda sugli obiettivi.

Al termine della sessione, tra i vari esercizi che chiedo di fare, c’è la complicazione della “scheda degli impegni quotidiani”.

Si tratta di un semplice foglio dove sono inseriti tutti i giorni della settimana, dal lunedì alla domenica, e dove sono precisate le 24 ore della giornata. Il mio cliente deve scrivere per ogni ora, dal momento che inizia la sua giornata, tutti i suoi impegni, attività, momenti da dedicare alla famiglia, al lavoro allo svago e così via.

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A-AH! EXPERIENCE!!! Mi è venuto un lampo di genio!!!

scinpanze 1

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Ciao e ben ritrovato/a
Qualche tempo fa Igor Sibaldi ( e se non sai chi è ti suggerisco di dare un occhi alle cose che scrive) fece una conferenza molto interessante incentrata sulla crescita personale, e sul come fare per uscire mentalmente dal sistema ( gabbia) in cui ci troviamo;

Si tratta di argomenti fondamentali per le persone che in questo momento della loro vita stanno affrontando un cambiamento interiore; oppure per tutti quelli che sono impegnati da tempo nel loro percorso di auto-consapevolezza.

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SAN VALENTINO!? E' MOLTO PIU' DI QUESTO.

SAN VALENTINO2 Copia
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Ciao e ben ritrovato/a

Si avvicina San Valentino, e come al solito quando capitano momenti come questi possiamo notare nei negozi, nelle pubblicità proposte in TV, il trionfo del consumismo.

È un pò come avviene per il Natale. Ci si dimentica il significato profondo di tale momento per concentrarsi solo sul fare e ricevere più regali possibili, concentrandosi ancora una volta sulla parte materiale delle cose.

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