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Matteo Vola

ANSIA DA ESAME: COME SUPERARLA IN 4 PASSI



Si sa gli esami possono mettere ansia.
Nella tua testa si creano una serie di pensieri poco motivanti
su come potrebbero andare.

Se non impari ad utilizzare la tua mente in modo più furbo,
le tue emozioni rischiano di prendere il sopravvento.

Magari ti sei preparato, hai studiato per settimane e poi il giorno dell’ esame ti senti un disastro.
Spero che i 4 punti che ti spiego nel mio video possano aiutarti
nel prepararti ad un esame e smettere di preoccuparti.

Ti saluto
Matteo

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CHE VITA VOGLIO VIVERE? TRE SCENARI PER CAMBIARE IL TUO FUTURO



Immagina di avere tre possibili scenari per vivere la tua vita del futuro.

Nel primo continuerai a fare le cose che hai sempre fatto,
potrai decidere di fare qualche cambiamento ma tutto sommato chi te lo fa fare,
la tua vita va bene così.

Nel secondo sarai obbligato a vivere tutte le giornate una uguale all’ altra,
come essere in prigione. Cosa ti inventi per non impazzire?

Il terzo ti permette di ripartire da zero e iniziare a creare la vita dei tuoi sogni.
Hai la possibilità di sfruttare tutti i tuoi talenti e i tuoi obiettivi sono lì che ti aspettano.
Cosa ti inventi?

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