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SONO SCUSE QUELLE CHE TI RACCONTI?

" Aspettare è doloroso. Dimenticare è doloroso. Ma non sapere quale decisione prendere è la peggiore delle sofferenze."
- Paulo Coelho -


Chiediti onestamente quanto tu sei disposto a fare per cambiare qualcosa nella tua vita.
Cerca di capire se si tratta di un vero desiderio, oppure è l' ennesima "frasetina" che ti ripeti nella testa.


La vita è adesso, in questo esatto momento, non si è fermata nel tuo passato e tanto meno sarà nel tuo futuro.
Le carte che ora hai in mano sono quelle giuste, sono quelle che in un certo senso tu hai scelto.


Anche se non sono perfette, tu fai il possibile per ottenere il tuo miglior risultato.
Decidi cosa fare adesso!


Matteo

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COME LE DOMANDE TI AIUTANO A CAMBIARE


Ogni volta che ti poni una domanda, permetti alla tua mente di svolgere un lavoro
per il quale lei è stata creata, e cioè trovare soluzioni.

Devi però prestare attenzione al tipo di domande che ti fai.
Ci sono le domande che iniziano con il PRCHE’, ad esempio:

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COS' E' L' AUTOSTIMA?

Non possiamo definirla come una risorsa al pari della forza interiore, la determinazione, la costanza ecc.
L' autostima è un indicatore che ti permette di capire se ciò che stai facendo nella tua vita è in linea con le tue convinzioni, con chi pensi di essere,
con la tua vocazione.
Vuoi sapere come potenziare la tua autostima?
Non ti resta che guardare il video.
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PS Vuoi iniziare un percorso di coaching per diventare capace di gestire le tue emozioni,
smettere di avere paura e realizzare i tuoi obiettivi?

Ti saluto
Matteo
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COME RIPORTARE LA TUA MENTE NEL PRESENTE.

Esiste un momento ben preciso nel quale puoi goderti la tua vita,
vivere le tue emozioni, sentirti vivo.

Questo momento è il PRESENTE.


Ti sei reso conto di quanto tempo nel corso della giornata riesci a dedicare al tuo presente?
Quante volte invece noti di rimuginare sul passato o che ti stai facendo pippe mentali per qualcosa che ancora deve accadere?
Per bloccare tutto questo flusso di pensieri nocivi, hai bisogno di allenare la tua mente a restare il più possibile del "Qui ed Ora".

Nel video ti svelo un metodo semplice ma molto efficace per ritrovare la tua presenza!

Ti saluto
Matteo.

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Strumenti e risorse

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