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COME CONTROLLARE LA TUA PAURA



Hai fatto caso a come le emozioni che vivi dentro di te,
vengono rappresentate anche attraverso il tuo corpo?

Mi spiego meglio, hai notato come cammina una persona depressa?
Testa bassa, spalle curve, sguardo spento, ecc.

E una persona che ha paura di qualcosa?
Si agita, inizia a muoversi in maniera frenetica, respira velocemente, ecc.

Ogni stato d' animo scatena reazioni differenti, oggi ti spiego cosa puoi fare quando la pura cerca di paralizzarti.

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COME GESTIRE VERGOGNA E SENSO DI COLPA

Vergogna e senso di colpa vogliono spronarti a fare le cose in modo diverso.
Se in questo momento provi senso di colpa è perche probabilmente ti sei pentito di qualcosa che hai fatto oppure detto.

Se provi vergogna, forse è perché non credi di essere all’ altezza di fare una certa cosa,
questo potrebbe dipendere da qualche esperienza passata che hai vissuto e che non è andata a buon fine.

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COSA MI SERVE PER DIVENTARE BRAVO IN QUELLO CHE FACCIO Flash Coaching #2

Quando inizi ad apprendere nuove abilità mentali tutto può sembrare complesso e difficile.
Se credi che sia così si installeranno nella tua mente credenze depotenzianti.
Ti suggerisco di modificare il tuo approccio e ti stupirai di ciò che puoi ottenere!! :)

“È la ripetizione delle affermazioni che porta a credere. E quando il credere diventa una convinzione profonda le cosa iniziano ad accadere.”
 - MUHAMMAD ALI -

In questa seconda Flash Coaching ti svelo il mio punto di vista per lasciare che il tuo apprendimento sia spontaneo e naturale.
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