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COME RITROVARE LA CONCENTRAZIONE: esercizio a prova di nonna!

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Ti sei accorto di quante distrazioni ci sono in questo mondo?

Pubblicità, internet, contenuti di ogni genere, prodotti tecnologici
che ti fanno venire voglia di acquistare tutto.

In più oggi viviamo in un’ epoca dove non ci accontentiamo di fare una cosa per volta, no,
oggi vogliamo fare contemporaneamente 1000 cose!!

 Il risultato?
 Facciamo tutto male.

In questo video ti parlo di una tecnica davvero semplice che ti può aiutare,
se fatta regolarmente, a ritrovare una sana concentrazione.

In questo modo tornerai padrone della tua mente e non sarà più lei a renderti suo schiavo.

Ti saluto
Matteo.
Ultima modifica ilVenerdì, 12 Giugno 2020 12:39
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