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ANSIA DA ESAME: COME SUPERARLA IN 4 PASSI

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Si sa gli esami possono mettere ansia.
Nella tua testa si creano una serie di pensieri poco motivanti
su come potrebbero andare.

Se non impari ad utilizzare la tua mente in modo più furbo,
le tue emozioni rischiano di prendere il sopravvento.

Magari ti sei preparato, hai studiato per settimane e poi il giorno dell’ esame ti senti un disastro.
Spero che i 4 punti che ti spiego nel mio video possano aiutarti
nel prepararti ad un esame e smettere di preoccuparti.

Ti saluto
Matteo

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