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COME GESTIRE VERGOGNA E SENSO DI COLPA

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Vergogna e senso di colpa vogliono spronarti a fare le cose in modo diverso.
Se in questo momento provi senso di colpa è perche probabilmente ti sei pentito di qualcosa che hai fatto oppure detto.

Se provi vergogna, forse è perché non credi di essere all’ altezza di fare una certa cosa,
questo potrebbe dipendere da qualche esperienza passata che hai vissuto e che non è andata a buon fine.

Non puoi cambiare il tuo passato ma la percezione e le sensazioni negative che associ al tuo passato.
Trasformandole, ti sentirai meglio e molto più leggero.

Ti lascio al video, per capire come puoi fare. Matteo.

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Ultima modifica ilMartedì, 14 Maggio 2019 14:01
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